Er is hoop: Borne heeft buurtsportcoaches met een missie!

Belangrijk is jezelf gezond te houden, mentaal en lichamelijk dat weten we allemaal.

Dat we in beweging moeten blijven, en het liefst moeten gaan sporten, dát weten we allemaal.
Maar hoe dan?
Gelukkig: er is hoop!
Ronja schreef er een column over:

Meedoen

Onvoldoende beweging we kennen het allemaal wel,
het moet maar we doen het niet.
Vol bewondering werp ik een blik naar de sportvelden wanneer ik er weer langs kom, lachend vervolg ik mijn weg met de gedachte ‘mij niet gezien’.
Languit op de bank met een bak chips klinkt toch een stuk aantrekkelijker dan achter een bal aan moeten hollen, laten we eerlijk zijn.
Voor mij geen sport, mijn luiheid is op dit gebied de baas.
We moeten hiervoor moeite doen en dat is nou juist het probleem.
Je motivatie lijkt met de mist te zijn opgetrokken, pff geen zin vandaag, het geld zit ook niet mee, veel te druk met werken, voor sport is geen ruimte.
De drempel is hiermee met meters verhoogd en daar komen we niet overheen.
Maar er is hoop, in Borne zijn er buurtsportcoaches met een missie.
Iedereen motiveren om in beweging te blijven, goed nieuws dus!
Deze mensen zorgen ervoor dat sport weer een onderdeel van je leven wordt, individueel, voor een vereniging of een bedrijf.
Want van stil zitten word je ook niet fit.
Belangrijk is jezelf gezond te houden, mentaal en lichamelijk, dat weten we allemaal.
Sport is daar een goede manier voor, je voelt zelf weer sterk en vol moed ga je het leven weer aan.
Hoe vaak hoor je wel niet mensen zeggen heerlijk gesport te hebben en dat hun hoofd weer leeg is.
Soms heb je hiervoor een duwtje in de rug nodig.
De buurtsportcoaches kunnen deze drempel verlagen, het tarief wordt voor een aantal weken een stuk lager, wat voor veel mensen een zorg minder is.
Door individuele begeleiding aan te bieden voelt het al heel wat veiliger.
Zo kan iedereen, jong of oud, klein of groot, en mensen met een beperking, meedoen aan een sportactiviteit, wat eerder niet haalbaar zou zijn.
Coaches die al hun inzet tonen om mensen gezond te houden en het plezier te vinden in het sporten, zouden moet we omarmen.
Wat ook leuk is om te weten, je mag zelf ook met een idee komen, bijvoorbeeld een sportactiviteit bedenken voor ouderen, denk aan rollator loop, of je hebt een idee voor de vereniging .
Samen iets ondernemen is een groei in je sociale gedrag, goed voor een ander en voor je zelf, een win win situatie dus.
Op de website van Borne Sport vind je alle nodige informatie. Via deze site kun je eerst zelf onderzoeken wat jij denkt leuk te vinden, zo ben je al weer een stap dichterbij je doel.
Nu nog de sprong naar het doen.

Kijk voor meer informatie op de website van Borne Sport

Volg de Sport in Borne

tekst: Ronja Zwierink
Een productie van RTV Borne